Ademklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. Je kunt merken dat ademen minder vanzelfsprekend voelt of dat je het gevoel hebt niet goed te kunnen doorademen. Ademklachten kunnen invloed hebben op je dagelijks functioneren en gaan regelmatig samen met stem- of keelklachten.

Veel mensen herkennen één of meer van de volgende klachten:

• Een hoge of oppervlakkige ademhaling
• Kortademigheid of benauwdheid
• Hyperventilatie (chronisch of acuut)
• Een ademhaling die vastloopt
• Veel zuchten of moeite met ontspannen ademhalen
• Benauwdheid of ademproblemen tijdens het spreken

Ademklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Vaak is er sprake van een samenspel van factoren, zoals ademgewoonten, spierspanning, stress of de invloed van het zenuwstelsel. Ook kunnen ademklachten samengaan met stem- of keelklachten, waarbij de ademhaling en het stemgebruik elkaar wederzijds beïnvloeden.

In mijn visie staan ademklachten daarom zelden op zichzelf. Daarom onderzoek ik niet alleen de ademhaling, maar kijk ik ook naar de samenwerking tussen ademhaling, stem en lichaam en de factoren die hierop van invloed zijn.

Samen brengen we deze factoren in kaart. Met gerichte logopedische oefeningen, ademhalingstechnieken en adviezen werken we aan een behandeling die aansluit bij jouw hulpvraag. Zo werken we stap voor stap aan een rustige, efficiënte en ontspannen ademhaling.